Foto: no atvērtiem avotiem
Lielākās daļas pāru liktenīgā kļūda ir domāt, ka, ja viņi viens otru mīl, visas domstarpības automātiski izzudīs, saka psihologs.
Amerikāņu psihologs Marks Traverss ir nosaucis divas svarīgākās mācības, kas partneriem būtu jāapgūst pirms laulībām. Savā rakstā žurnālam Forbes viņš norādīja, ka ar mīlestību vien bieži vien nepietiek, lai atbalstītu viens otru visos laulības dzīves kāpumos un kritumos.
“Tomēr, kad laulības izirst, partneri kā iemeslus parasti min “iemīlējušies” vai “nav viens otram piemēroti”. Taču deviņās no desmit reizēm problēmas cēlonis nav viena nepareiza izvēle vai viena slikta nakts. Visbiežāk partneri vienkārši nezina, kā būt precētiem, kad viņi apprecas,” viņš teica.
Pēc viņa domām, ir noteiktas “laulības mācības”, kuras katram pārim vajadzētu apgūt, pirms viņš nolemj savienot savas dzīves.
Lūk, kādas ir divas vissvarīgākās mācības, ko Traverss noteica, balstoties uz gadu desmitiem ilgušiem psiholoģiskiem pētījumiem:
Problēmas nepazūd pēc atbildes “Jā” izteikšanas
Dr. Džona Gotmena pētījumi liecina, ka aptuveni 69% laulības problēmu ir “pastāvīgas”. Citiem vārdiem sakot, lielākā daļa no tām netiek atrisinātas vienreiz un uz visiem laikiem; tās būs jāpārrunā un jāpārskata atkal un atkal. Lai gan tas var šķist biedējoši, patiesībā tā nav slikta lieta. Laulība gandrīz vienmēr saved kopā cilvēkus ar ļoti atšķirīgiem ieradumiem, gaumēm un temperamentiem. Konflikti ir sagaidāmi; daudz satraucošāk būtu visu laiku par visu vienoties. Vairuma pāru liktenīgā kļūda ir domāt, ka, ja viņi viens otru mīl, visas domstarpības automātiski izzudīs; mīlestība pati “pārnesīs” grūtības. Patiesībā nekas tā nenoved pie vilšanās kā šāda domāšana. Pat vislaimīgākie un veselīgākie pāri cīnās.
Laulība nav vienreizēja izvēle
Viens no visizplatītākajiem mītiem par laulību ir tas, ka visgrūtākā ir kāzu diena. Runā, ka tad, kad kļūsiet par vīru un sievu, teiksiet zvērestu un parakstīsiet dokumentus, viss pārējais “nostāsies savās vietās” pats no sevis. Taču tas ir tālu no patiesības. Žurnālā “Psychological Inquiry” 2014. gadā publicētajā pētījumā apgalvots, ka mūsdienu laulība bieži tiek uztverta kā līdzeklis personīgai apmierināšanai, nevis kā savienība savstarpējai saiknei vai pat mīlestībai. Mūsdienu laulātie sagaida, ka viņu partneris būs kaut kas līdzīgs Šveices nazim: līdzvecāks, ienākumu avots, labākais draugs, uzticības persona, iedvesmotājs. Ir svarīgi apzināties: tas prasa pūles un rūpes. Tas nenotiek uzreiz. Laba laulība ir atkarīga no tā, cik labs partneris esat jūs pats. Laulība nav tikai juridisks vai statusa termins. Tā ir virkne lēmumu, ko jūs pieņemat katru dienu un kas galu galā nosaka, vai jūsu mīlestība izdzīvos.
Psihologs norādīja, ka ir lietderīgi domāt par laulību nevis kā par vienreizēju līgumu, bet gan kā par darbību sistēmu, kas jāuztur katru dienu. Dažādos brīžos šīs pūles veiksies viegli, bet dažkārt ļoti grūti. Taču tieši šāda pieeja padara laulību ilgtspējīgāku.
