Foto: no atvērtiem avotiem
Psihologi skaidro, kāpēc ir bīstami teikt šos vārdus
Krīzes laulībā gadās, bet, ja sieva pastāvīgi visu vainu uzvelk vīram, tas kļūst par bīstamu signālu. Psihologi brīdina: ieradums vainot partneri par savām neveiksmēm grauj uzticību un padziļina konfliktus, raksta Your Tango.
Kāpēc sievas vaino savus vīrus?
Iemesli var būt dažādi, sākot no aizsardzības mehānismiem un nevēlēšanās atzīt savu atbildību līdz pat reālai atbalsta trūkuma sajūtai.
“Lai attiecībās būtu patiesi laimīgi, jāpievērš uzmanība sev, nevis partnerim,” skaidro psihologs Džefrijs Bernšteins.
11 tipiskas apsūdzības frāzes
Eksperti izceļ visbiežāk sastopamos apgalvojumus, ko sievas izmanto, uzvelkot visas problēmas uz vīru pleciem:
- “Tu pie visa esi vainīgs” – klasisks veids, kā izvairīties no atbildības.
- “Tu nekad neklausies” – norāda uz to, ka cilvēks nejūtas sadzirdēts.
- “Ja tu būtu mani uzklausījis, nekas no tā nebūtu noticis” – manipulācijas un izgaismošanas veids.
- “Tu nekad mani neatbalstīji” – pārmetums par uzmanības un palīdzības trūkumu.
- “Tu esi iemesls, kāpēc es esmu tik nelaimīgs” – neveselīga laimes novirzīšana tikai uz partneri.
- “Tu mani nesaproti” – signalizē par emocionālu attiecību sabrukumu.
- “Tu mani tikai izmanto” – sajūta, ka mīlestība ir zudusi.
- “Es vienmēr esmu sliktais puisis” – spēlē upuri un apmaina lomas.
- “Tu nekad neko nedari pareizi” – pārspīlētas cerības un pastāvīga kritika.
- “Tu esi tik neapmierinošs” – veids, kā paust neapmierinātību, izsakot to uz savu partneri.
- “Es gribētu, lai tu būtu vairāk kā [кого-то другого]” ir bīstams salīdzinājums, kas devalvē cilvēku.
Pastāvīgi pārmetumi rada apburto loku: vīrietis jūtas vainīgs un distancējas, bet sieva ir vēl vairāk pārliecināta, ka viņš “neatbilst viņas cerībām”. Rezultātā konflikti saasinās un sarunas pārvēršas sūdzībās.
Eksperti iesaka pievērst uzmanību šīm frāzēm kā trauksmes zvaniem, kas signalizē par nepieciešamību pēc atklāta dialoga vai pat ģimenes terapijas.
